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철분제 좋은 것을 만들기위한 10가지 꿀팁

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복합 영양제는 2~8가지 영양성분의 함량이 높은 상품으로, 특출나게 비타민과 미네랄 성분을 조합한 경우가 대부분이며, 변 약사는 "학업과 취업 대비로 피로도와 스트레스가 높은 대노인들에게는 비타민 B 단일 영양제나 비타민 B가 포함된 복합 영양제가 도움이 한다"고 조언했다.

어린이비타민 12가지 유용한 팁

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항생제 관련 설사는 복용자 40명 중 1명 정도에서 발견되며, 변이 조금 묽어지거나 하루 2~3회 설사하는 정도라면 별도 치유 없이 물 섭취만으로 충분허나, 하루 4회 이상 설사하거나 탈수·구토 등이 동반되면 병원을 찾아야 된다.