마이프로틴에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유

http://collinaqjx167.timeforchangecounselling.com/sajeon-eseo-maipeulotin-hal-inkodeue-daehae-allyeojuji-anhneun-naeyong

그러나 사실상 평소 식사만 올바르게 끝낸다면 매일 종합비타민제를 굳이 먹을 필요는 없다. 종합비타민제를 먹는다고 해서 건강에 이상이 나올 수 있는 것도 아니지만 별다른 건강상 혜택을 얻는 것도 아니란 내용이다. 특별히 칼슘 보충제를 먹고 있을 것이다면 종합비타민제를 함께 먹지 않는 편이 좋다. 철분이 칼슘의 흡수를 방해하는데, 종합비타민제에 철분이 들어있기 때문인 것입니다.