주의 : 다이어트 인수 방법 및 대처 방법

https://devinmzcv038.tearosediner.net/wigobi-chejung-gamso-igeol-salamdeul-i-silh-eohago-joh-ahaneun-iyu

건강한 살 빼기를 위해서는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요합니다.