장유산균은 식이섬유와 함께 섭취할 때 정착에 유리하며, 뇌유산균은 규칙적인 수면과 병행하면 체감이 빨라집니다.

https://www.scribd.com/document/992100306/%EC%97%AC%EC%97%90%EC%8A%A4%EB%8D%94%EC%9D%98-%EC%9E%A5%EB%87%8C-%EC%B6%95-%EA%B0%95%EC%9D%98-%EC%9A%94%EC%95%BD-%EB%85%B8%ED%8A%B8-198097

장유산균은 식이섬유와 함께 섭취할 때 정착에 유리하며, 뇌유산균은 규칙적인 수면과 병행하면 체감이 빨라집니다.