Jak zrobić, żeby mieć długie paznokcie?
https://olesastat0lmqmr.shutterfly.com/21
Starajmy się dlatego pochłaniać wiele warzyw a cytrusów, nabiał, mięsa, jajka oraz ryby, też zapobiegajmy wyrobów przetworzonych. Wydłużyć płytkę paznokcia ważna w dostępny metoda, przez odsuwanie skórek.