당신이 알아야 할 20가지 다이어트 후기 꿀팁! https://www.cheaperseeker.com/u/tricusobgp 메밀에는 루틴이라는 항산화 물질, 아미노산, 연령대아신, 섬유소가 풍부해 혈관 건강에 좋으며 다른 곡물보다 단백질 함량과 포만감이 높아 살 빼기에 적합합니다.