다이어트대체제 좋은 것을 만들기위한 10가지 꿀팁 https://chanceriyn384.hpage.com/post4.html 엄정화는 '저탄고지' 식탁으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 사용하고 혈당 케어를 다이어트의 핵심으로 강조한다.