다이어트 팁 어워드 : 우리가 본 최고, 최악, 기이 한 것 https://www.demilked.com/author/bedwyntujf/ 소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 줄이는 방식으로 몸 안의 염증 반응을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.