Ăn Chay Tăng Cơ được Không? Có Nên Dùng Creatine
https://www.scribd.com/document/535497524/278834%C4%82n-Chay-T%C4%83ng-C%C6%A1-%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c-Khong-Top-Creatine
Được luyện tập như là thực phẩm chức năng giúp giảm bực bội và mệt mỏi và đau nhức cơ bắp trong khi tập dượt. Nên quan tâm cho những người cần nhiều năng lượng trong khi tập.